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酸奶吧、伊利和蒙牛有出果粒酸奶、口味很多。值得试试、酸奶很美容的，而且对身材很好。

还有优酪乳（大S作广告那个）很好吃的、有芦荟口味，挺好吃。是减肥的。还不错

再就巧合力了。饭前吃。黑巧克力比白巧克力更不容易吸收。

饭前吃，会起到饱腹作用的。

然后多喝橙汁，橙汁也是可以减肥的。

这些超市都买的到。都是利于减肥的。而且都很好吃。