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谁说吃零食就一定长胖?这几种零食不但不长胖,反而能瘦身!

发表日期:2017-10-21 13:37:59,人气:1860 次浏览,分类:休闲零食

沈大成青团 咸蛋黄肉松青团 上海特产青团子清明果糕点点心240G

这个本该是南方人春天喜欢吃的东西,用糯米和咸蛋黄制作,还加入了艾草喝肉松,香味更浓厚,口感更甜糯,同时这几种食物能够清理肠胃,艾草更是对人身体好!

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坚果对人体比较好,罗汉果性味甘凉,归肺、胃经,不仅能够生津止渴,润肺止咳,还能润肠通便!

食美人全麦燕麦饼干粗杂粮饱腹代餐低压缩卡脂无蔗糖糖尿人零食品

燕麦属于杂粮,富含丰富的膳食纤维,具有清理肠道垃圾的作用,而且它不长肉,长期吃能够改善肠胃,多种口味更好吃!

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什锦蔬菜制作脆片,不仅营养丰富,味道还超级好。多吃蔬菜对人身体好,尤其适合挑事的小朋友!

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别看是蛋糕,但是这款零食卡路里超低的,豆腐、奶油、黄豆粉三种材料神级搭配,吃出多种口感,豆腐不仅易消化,而且还会产生一种酸性东西,破坏人体内积存的脂肪!