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食荐|不吃零食怎么好好工作!

发表日期:2017-09-13 09:31:54,人气:1814 次浏览,分类:休闲零食

什么是夏天办公室小零食必备美德?

① 好吃 耐吃

② 味儿不能太大 动静不能太大

③ 便于储藏 便于分享

我们常常面对一个问题,是吃一包令人愉悦的薯片,还是吃一个富含维生素同时糖含量较低的西红柿。有时候难以两全,随着人们健康意识的逐渐提升,这样一道选择题似乎越来越容易了。但情况并不是想象中那样简单,有时候最终的结果会令人大吃一惊。

估计每一个上班族都懂,在办公室的漫漫长日,繁忙而琐碎的日常工作,开会、挨批、烦恼、疲惫,尤其是到了下午3、4点的时候昏昏欲睡、饥肠辘辘,总想去哪里找点正能量。

其实,这时候的结论恐怕是:有时候并不是我们选择了零食,而是零食选择了我们。

食荐|不吃零食怎么好好工作!

美国德州大学奥斯汀分校的神经生物学家汤姆·森博格(Tom Schonberg)及其同事通过研究发现,在不经意间使人们对某个食物给予更多的关注,将会对最终决策产生长期性的影响。听起来很酷吧?有点像心灵控制。

人们对于所谓“垃圾食品”(junk food)的“成瘾性”很可能就是导致慢性疾病全球蔓延的元凶之一。通过严格的统计学分析,研究人员发现与体重增长关系最为密切的五类食物依次是薯片、土豆(主要指土豆泥和炸薯条)、含糖饮料、未加工的红肉及加工肉制品。因此,我们得到了一个平衡美好生活和营养健康的方法:把零食放进抽屉里。既然大部分时候我们并不是真的想吃,而是不停地被漂亮的包装、诱人的香气诱导得过度食用,那索性我们就不让垃圾食品出现在我们的视野里,转而放上一些健康的水果。而当我们真的凭空想起来那些诱人的零食,再拿出来享用也不迟。


列举了那么多影响因素,感觉是不是有点可怕。不过更可怕的也许是:“没有零食的同事关系像一盘散沙,不用吹就散了”

所以办公室零食还是得备起来滴。

GODVIA/歌帝梵巧克力

吃巧克力时会有恋爱的感觉,因为糖分和可可碱可以刺激大脑分泌内啡肽,从而起到一定的缓解压力、消除抑郁情绪的作用。吃了心情瞬间好到爆,每一颗都味道很浓郁,有满足感。太适合办公室白领的高压,身体疲乏的状态舒缓了!

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甜心屋话梅皇

基本完全满足以上三点,酸甜、干湿适中,最重要的是没有核。酸甜咸交集却十分适度,能有效刺激味蕾,让头脑清醒,连工作速度都变快了呢。每一颗话梅肉质都很饱满,而且外包装是采用罐装设计,方便保存,十分推荐。壮士,干了这盒话梅!

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白色恋人饼干

口感轻柔酥脆让你回味悠长的白色恋人饼干,包装精致、奶味浓郁,吃一块幸福感暴涨,能让你立刻能以饱满的精力投入工作状态。据说,吃的时候能让你想起北海道纯净的雪。小小的一块饼干,两面是薄薄的饼,中间是硬硬的白巧克力,味道醇正,等到超级薄的外层像雪花一样化在我嘴里的时候,嘴里的甜真的幸福到爆炸!饼干竟然也能做到入口即化!后来查了一下发现夹心竟然是巧克力?但是奶油的味道也超级浓~而且饼干化在嘴里是有颗粒感的,咀嚼的时候能保持脆而甜软的神奇口感……

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小老板海苔

小老板烤海苔,好吃停不下来!老板从泰国游玩归来,除了带了当地的巧克力,还有这个小老板的海苔回来,总觉得国内分分钟能买到。不过,吃了几包之后,感觉很好吃啊,简直是好吃到哭!味道有辣味的,原味的,海鲜味的(就这点我十分不能理解,原味难道不是海鲜味么?吃了才知道:加了海鲜粉(墨鱼粉,虾粉),感觉海鲜的味道变得有点不伦不类的味道。比如吃虾条吧,那就有虾条的味道,吃烤肉味道的话,那就有烤肉的味道,但是这个海鲜味道的,真的吃的好不舒服的味道(味道因人而异,纯自己的喜好)。

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夹心奶酪雪包

据说是网红食品,苏州有家做的不错,前段时间据说也是每天排队,跟喜茶一样,另外我们楼下各大面包店有卖,因为已经成为网红食品了!比心!口感绵软,传说的冰激凌口感,满满奶香,中间夹满了奶酪。有原味,海盐味道,抹茶,巧克力等味道。绝对女生满满的幸福感的入口食品!

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综合菇菜脆片

应该可以称为最最健康的办公室零食了!非油炸,不上火,不长肉,脆脆的停不下来!创新的VF工艺低温脆化,可以锁住更多的营养,味道还真的不错,蔬果搭配,低卡路里,基本上可以称之为办公室里面唯一可以放肆吃的零食,山药脆片,秋葵脆片,胡萝卜脆片,苹果脆片,什锦菇菜脆片....等等,简直不要太爽...完全适合办公室同事们一起分享。

食荐|不吃零食怎么好好工作!

要说办公室零食的战斗机,恐怕还有很多,有什么吃起来非常“优雅” 想要安利的?可以给我留言哦~