别在办公室里吃这几款小零食

办公室里除了辛苦工作的日常，还有八卦和吃零食。既然是在办公之余吃的零食，肯定不能把手弄得脏兮兮，一会还得拿文件了，气味也不能太大，影响别的同事。所以请务必注意，下面这三类零食，千万不要在办公室吃。第一类：榴莲等重气味零食，第二类：辣条等油腻零食，第三种薯片等爱掉渣零食，你记住了没？

【办公室零食一：糕点蜜饯类零食】

工作无聊之余总是想干点什么来打发时间，吃零食绝对是一个不错的选择，但是吃到到处都是零食渣实在是让人觉得很尴尬。不妨给自己准备一些糕点蜜饯类零食。

早上起晚了来不及吃早餐，路上买的早餐不敢拿出来吃，可是总得找点东西填饱肚子。黑米粗粮做成的甜甜圈，但是看样子就十分惹人喜爱，口感香甜软糯，让人爱不释口。

提到山楂总是会和酸联系在一起，但是如果把它做成山楂食品，反而格外的受人们喜欢，尤其是在炎热的夏天，开胃又消暑。口感清香而酸甜，细腻耐嚼，不仅仅是美食，更是童年。

【办公室零食二：坚果类零食】

坚果中含有高质量的植物蛋白质和膳食纤维以及抗氧化物质，营养物质比较丰富，对人体的生长和发育都有帮助，还可以增加我们的饱腹感，绝对算的上是出色的办公室零食之一了。但是坚果的热量比较高，不要太贪心，一次吃太多。不然也会长胖。

办公室里无比烧脑，为了一个小创意不知道要死多少脑细胞，常备一些山核桃绝对是一个明智的选择，核桃健脑。皮薄肉脆，果仁饱满，给人带来最美味的享受。

【办公室零食三：酸奶类】

上班族普遍会遇到的一个情况是还没到吃饭的时间，却早就已经感觉饥肠辘辘了。还容易感到口渴，经常喝的就是咖啡和各种饮料了。这些对我们的健康都存在很大的威胁，不如选择酸奶类饮品来替代。酸奶中含有的营养物质比较丰富，还可以抵抗饥饿。

很多人都喜欢喝酸奶，毕竟它营养丰富还不用担心自己会长胖。纯奶是爱克林浓缩纯奶搭配各种新鲜水果，做出不同的口感。多种口味自由组合在一起，让你一次喝个够。

酸奶绝对是办公室的常备饮品之了，零脂肪含量，在给身体补充能量和营养的同时还不用担心自己会长胖。真正果粒搭配新鲜牛奶的组合，口感绝对让你满意，常温即可储存。

看完了上面这些，突然觉得有些惭愧，想当初自己在办公室里吃榴莲、吃辣条，甚至还吃过臭豆腐。不知道你在办公室里喜欢吃什么零食呢？可以分享一下吗？