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健康零食 烤虾干

发表日期:2017-07-14 12:06:48,人气:1447 次浏览,分类:零食推荐

众所皆知鲜虾高蛋白,且低脂肪,深受减脂人士的喜爱。用它做健康零食的原材料再好不过了,于是就诞生了这款简单易做的烤虾干!

经过烤制脱水的虾,让原本淡淡的咸鲜味更加凸显美味。你把它作为嘴馋时的零食、蛋白补给都特别合适,在享受美味的同时,吃了也不容易长胖啦!

1.先准备食材。

健康零食 烤虾干

2.把虾的胡须减掉,洗净。

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3.水烧开,放入葱姜。

健康零食 烤虾干

4.把虾煮熟,加入料酒。

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5.把虾放入烤盘,上料。

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6.放入烤箱,开始烤啦~

健康零食 烤虾干

7.烤虾出炉啦~

健康零食 烤虾干

8.成品展示

健康零食 烤虾干

9.烤虾含有很高的蛋白质且很健康,作为小零食是再合适不过的啦~

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