2017宝宝适合吃那些零食有好处？

让宝宝半晌吃些零食好处还是大大的，首先：1、补充身体的能量；2、有助宝宝学习自己吃东西；3、也是宝宝的一种中场休息；4、使宝宝的嘴巴不再痒痒；5、缓和断奶期的压力。

本文的重点来了，这几种零食千万别给宝宝吃：

1、碳酸饮料

如果想给宝宝喝饮料，可以给宝宝喝经过稀释的、不加糖的果汁。

2、快餐食品

不要给宝宝吃快餐食品，薯条、汉堡包、香肠等高脂肪、高盐分、高糖分的食品。

3、爆米花&巧克力

爆米花含铅量很高，儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒；巧克力食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。

4、重中之重：有可能噎着的食品

葡萄干、爆米花、大块的苹果、果冻等对于咀嚼吞咽能力不好的比较小的宝宝来说是比较危险的食物。看点聚合也提醒，吃花生、坚果一类也要小心，最好大人帮忙敲碎后再吃，大些的宝宝最好在家长监督下吃。